Åbn din hånd – og dit hjerte

Forestil dig at du rækker hånden frem med håndfladen opad. Og forestil dig at en sommerfugl sætter sig på din hånd.

Vil du holde fast i den? Nej for så vil du ødelægge den, og dens skønhed, og dens evne til at flyve.

butterfly

Eller forestil dig at du placerer en kugle af silkepapir på din fremstrakte håndflade. På et tidspunkt vil vinden tage den og den vil trille bort. Medmindre du naturligvis holder fast i den.

Men på din fremstrakte håndflade vil den kun være der så længe det er meningen at den skal være der.

Det samme gælder sommerfuglen.

Det samme gælder mennesker i dit liv. Eller tanker eller følelser eller tilstande.

I nogle tilfælde vil det være nødvendigt at vende hånden om, at give slip. I nogle tilfælde vil det være nødvendigt at holde nænsomt omkring, beskyttende.  Uanset hvad er det nødvendigt at acceptere at hvis man holder krampagtigt fast så går tingene – eller relationerne – itu.

Hvis man holder hånden åben er der en chance for at der kommer en sommerfugl og tager ophold (og sommerfuglen er som bekendt symbol på sjælen). Hvis man holder hjertet åbent er der en chance for at mennesker kommer forbi og tager ophold. Elsk dem, værdsæt dem og accepter dem som de er, dem selv. Og vær så parat til at give slip igen.

Det intelligente hjerte

Hjertet er sjælens centrale organ. For at erfare sjælens virkelighed må man derfor lytte med hjertet.

Jeg har tidligere skrevet om hjertets paradigme, som en relation mellem mennesker, som et nyt fællesskab der vokser frem. Forudsætningen for det er imidlertid at mærke sit eget hjertes intelligens, og at leve ud fra hjertet. At lytte til hjertet.

Hvordan gør man det?

Først og fremmest er der tale om en spiralisk proces, hvor der ikke er noget mål, (men måske nok et formål), og ikke nogen succeskriterier. Man kan kalde det at gå hjertevejen, eller netop at leve efter et hjertes paradigme.

Der er tale om en åben op, måske ikke så meget udad som indad. Også ind mod det svære. Det kan siges enkelt at lytte, at være nærværende, at finde en indre stilhed, at lytte efter sin indre sandhed eller guide.

I bogen Det Intelligente Hjerte kan du læse om hvordan du finder vej til dit eget hjertes intelligens. Forfatteren Margit Madhurima Rigtrup fortæller på en nænsom, indfølende måde hvordan du påbegynder rejsen.

Det er en bog jeg klart kan anbefale!

Kollektiv bevidsthed

C.G. Jung er som bekendt faderen til begrebet “Det kollektive ubevidste”, som refererer til det lag i det ubevidste som vi alle deler, og som vi møder i form af arketyper, som giver symbolsk indhold til myter, eventyr og drømme.

Spørgsmålet er så, hvad det kollektive bevidste er?

Egentligt var den kollektive bevisthed et begreb defineret af den franske sociolog Durkheim med reference til et fælles sæt af værdier, overbevisninger, tro og moral som opererer som en samlende kraft i et samfund, og som dette samfunds individer altså deler. Egentlig går det vist mest på såkaldt traditionelle samfund, men i en moderne kontekst kunne det være en fælles værdi som demokrati.

Så umiddelbart kan det se ud til at det kollektive ubevidste er et (dybde)psykologisk begreb, mens det kollektive bevidsthed er et sociologisk begreb. Men det kollektive ubevidste har betydning for vores kultur og dermed også for vores kollektive bevidste.

Jeg har ikke umiddelbart kunnet finde referencer fra Jung til det kollektive bevidste, men den store jungianske psykolog Eric Neumann har skrevet en bog kaldet The Origins and History of Consciousness. Formålet med denne er at vise hvordan det enkelte menneskes bevidsthedsudvikling i det individuelle livsløb gennemgår de samme stadier som menneskeheden som helhed. At det enkelte menneskes erfaring af at være menneske altså hviler på den fællesmenneskelige erfaring.

Nyere moderne begreber der beskæftiger sig med kollektiv bevidsthed ser det, så vidt jeg kan se, som noget transpersonelt eller metabevidst, som en slags empatisk tankefelt, som gør det muligt for os at udveksle ideer og intuitioner med andre over afstande.

Min egen umiddelbare tanke er at det helt klart er noget, der er værd at beskæftige sig mere med. Dette indlæg er skrevet på opfordring fra Mads Vang Christensen, og repræsenterer som sådan et umiddelbart skrabsammen af hvad jeg kunne finde om emnet.

Så indtil videre forstår jeg blot stykkevist og delt, hvad der menes med kollektiv bevidsthed, men jeg har en fornemmelse af at det er noget jeg vil vedblive at interessere mig for.

Dette skyldes ikke mindst en indtil videre temmelig uklar intuition om at dette kunne have noget at gøre med det Hjertets Paradigme, som jeg for snart lang tid siden skrev et par indlæg om, og som jeg nu tror at jeg vil gå dybere ned i inden så længe.

Hvis mennesket som art er i færd med at udvikle en metabevidsthed, der gør os i stand til at være bevidste sammen og om hinanden i grupper eller på afstande, kan det også have at gøre med udviklingen af et hjertets paradigme, der bygger på empati, fællesskab og en hjertes visdom, der egentlig er tidløs.

Her er det måske væsentlig at forstå begrebet bevidsthed, som noget der ikke blot er rationalt og mentalt men netop har med sindet at gøre, med sammenhængen mellem tanke og følelse. Måske handler det ikke mindst om at hele den split der er i vores kultur – og ja kollektive bevidsthed – mellem tanke og følelse.

Jeg har på fornemmelsen at der ligger noget hjerte- og bevidsthedsarbejde foran os.

Helheden

“Forestil at du ser dit liv fra oven” er titlen på en udsendelse fra radioprogrammet Vita, som jeg hørte forleden dag. Det var et interview med filminstruktøren Peter Engberg om at se helheden i tilværelsen, at se det hele fra oven ud fra en anden bevidsthed. Intervieweren, Helle Solvang, og Peter Engberg besøger DRs koncertsal, skabt af arkitekten Jean Nouvel. Jeg anbefaler du lytter til udsendelsen. Den kan podcastes fra Vitas hjemmeside. Selv fik jeg lyst til at besøge koncertsalen.

Her er et længere citat:

Det er et glimrende billede på vores bevidsthed. Vi troede, at vores store materielle velstand ville give enorm lykke. Men så opdager vi, at ydre materielle fremskridt ikke nødvendigvis bringer tilsvarende indre fremskridt. Millioner af mennesker i dag mærker den tomhed, som opstår når forventningerne til hvad materialisme kan bringe ikke bliver indfriet. Globalt set er der opstået virkelig store netværk af mennesker der arbejder med et nyt paradigme, et bevidsthedsskift fra industrisamfundets fokus på den ydre verden til et nyt samfund baseret på indre kompetencer, f.eks. innovation og mening. Det er også tankevækkende at vi stadig lægger så meget vægt på det målbare, når de vigtigste ting i vores liv, fx glæde og kærlighed, netop ikke kan måles.

Hvorfor er det så relevant for denne blog?

Først og fremmest falder det i tråd med det jeg tidligere har skrevet om Forandring og Hjertes paradigme. Vi står overfor en krise af dimensioner – det er der ihvertfald mange der siger – og det som kan afhjælpe denne krise er ikke en løsning ud fra det paradigme, der har skabt krisen – men skabelsen af en ny bevidsthed, et nyt paradigme – ud fra det som ikke kan rationaliseres og måles og vejes.

Jeg havde personligt aldrig hørt om Engberg før den dag, jeg hørte ham i radioen. Men jeg fandt endnu en inspirationskilde, endnu en indfaldsvinkel til denne problematik.

Det som jeg stadig spørger mig selv om er, hvordan jeg kan bidrage til dette paradigmeskift, denne bevidsthedsbevægelse? (Det er nødvendigt at understrege at der ikke er tale om en religiøs eller en politisk bevægelse, men en strøm der består af mange små bække, mange små rørelser rundt omkring, af mange forskellige slags).

Det første skridt er at skrive om det, og at anvende denne blog som medie for tanker om og disskusion af problematikken.

Så spørgsmålet er: Hvordan kan jeg, du, vi bidrage til dette paradigmeskift, der kan forandre vores verden, gøre den til et bedre sted at være? Dette bevidsthedsskift, der gør det muligt at se tingene ovenfra og se dybere; at bruge øjnene på en ny måde, som Engberg siger.

Og hjertet, kunne jeg tilføje.

Hjertets paradigme

Der er nogle  forandringer undervejs i verden på et kollektivt plan. Krisetiderne har affødt en bevidsthed om en anden måde at være på. Et hjertets paradigme, kaldes det. En stille revolution kaldes det også.

Forsåvidt tror jeg ikke at det er en ny bevidsthed – måske snarere en genfødsel af en tidløs visdom, som vi har brug for nu. En moderne renæssance.

hjerte

Kort sagt handler det om at være, og jeg har skrevet om det tidligere på denne blog. Jeg vil anbefale to danske bøger om emnet; Emilia van Hauens Farvel egofest – og goddag til formål og fællesskaber, samt Anne Christine Hagedorns Dit indre klima – vi kan forvandle verden indefra. Det er i denne at der tales om et hjertes paradigme:

“[E]t fællesskab, der kommer indefra, som opstår på tværs af sociale skel, køn, alder og etnisk tilhørsforhold. Dette er et hjertets paradigme, og det kan man ikke tvinge frem gennem politik eller revolution. Det folder sig ud som en blomst på lige præcist det tidspunkt som er der rette, og i det tempo som er det rette. Men ligesom med blomsten kan vi også give processen de bedst mulige betingelser for at folde sig ud. Vi kan vande blomsten, luge omkring den, sørge for de rette mængder sol og næringsrig jord. Og vi kan nære vores proces med nærvær og luge ud i den ved at arbejde med vores begrænsede overbevisninger. Vi kan nære os selv ved at mærke vores følelser og give os selv sollys ved at tillade os selv helt nye visioner og ægte menneskelige forbindelser” p. 113