Tag-arkiv: ro

Den blå himmel

I min bestræbelse på at opdyrke ydre såvel som indre ro, har jeg, udover at dyrke Yoga Nidra,  læst flere bøger af den vietnamesiske buddhistiske munk Thich Nhat Hanh. Jeg synes at hans måde at beskrive buddhismen er dejlig enkel, … Læs resten

Tagget , , , , , , , En kommentar

Ro

Hvordan finder vi ro i en stadig mere kompleks verden? Det er gået op for mig at det i virkeligheden – for mig – er blevet det essentielle. At finde ro. Ro med det, der er og ro i sindet. … Læs resten

Tagget En kommentar

Konkylie

Stilheden er havets brusende susen. Jeg er nu en konkylie. Jeg hører en brusende susen i mit venstre øre. Jeg har fået tinnitus som følge af medfødt arveligt høretab. Det betyder dels, at jeg faktisk ikke hører så godt, som … Læs resten

Tagget , , , , , , Skriv en kommentar

Prioriteter V

Fiasko? Tjah. Min indre kritiker hvæser aggressivt ordet ind i øret på mig. Måske kan vi også kalde det Ro. Og Fokus. Ja. Fokus på nuet. Og dermed Nærvær. Og når det indfinder sig, når vi er rolige, fokuserede og … Læs resten

Tagget , , , , , , , 2 kommentarer

M & M

Det forekommer mig at Minimalisme og Mindfulness er et fint makkerpar. Minimalisme er den ydre horisont og Mindfulness er den indre horisont. Minimalisme er at forenkle, og spørge dig selv, hvad der virkelig betyder noget for dig, og så koncentrere … Læs resten

Tagget , , , , , , 2 kommentarer

Simplificering

Det har været en smule op ad bakke med mine forandringer her på det sidste. Jeg synes at jeg har haft svært ved at gøre noget af det jeg ønskede – skrive, spise  sundt, rydde op og bruge færre penge … Læs resten

Tagget , , , , , 2 kommentarer

Puzzle Zen

Anna Skyggebjerg skriver på sin blog Hele 3 ting om at få Zen ind i sin hverdag. Hver dag beskriver hun tre ting, oplevelser eller ritualer, der har bragt mere Zen i form af ro, glæde eller fordybelse ind i … Læs resten

Tagget , , , , En kommentar

Glædelig jul

Så er det blevet juleaftensdag. Lige nu er her dejligt stille og roligt. Vi skal ikke nå noget, dvs. i år vil jeg altså gerne se Disney Juleshow sammen med Mark og børnene, så derfor er der nogle ting, der skal … Læs resten

Tagget , , , , Skriv en kommentar

Ro

Ro er den af mine tre værdier eller idealer som jeg har sværest ved at leve op til selv. Desto større grund til at arbejde på det. Jeg har for meget temperament, er utålmodig og lader mig let rive med af stemninger. … Læs resten

Tagget , , , , En kommentar

Intention

Jeg stiller mig til rådighed som kanal for Universets skabende energi; dets inspiration, intuition, kreativitet og kærlighed. Jeg tilstræber Ro, Fokus og Nærvær i hele min væren. Jeg tilstræber at leve i Nuet. Idet jeg nærer tillid til, at den universielle visdom, Sophia, viser mig den sti, … Læs resten

Tagget , , , , , , , , , , , 3 kommentarer